Форум Товары Почтой Россия-Украина
21 Января 2018, 03:55:48 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости: SMF форум только что установлен!
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация  
Страниц: [1] 2 3 ... 5
  Печать  
Автор Тема: Здоровый позвоночник. Комплекс упражнений для восстановления и укрепления спины  (Прочитано 11048 раз)
orient
Глобальный модератор
Пользователь
*****
Сообщений: 55


Просмотр профиля
« : 04 Февраля 2012, 09:32:54 »

Если у вас есть проблемы со спиной - эта программа для вас!
В ней подобраны упражнения, которые помогут восстановить и укрепить позвоночник. Они просты и доступны. Систематичность поможет достичь желаемого результата и почувствовать себя полноценным человеком.

Во время повседневной деятельности под действием силы тяжести позвоночник несколько укорачивается. Это легко заметить, сделав замер роста сразу же после вставания с постели и вечером, придя с работы. Несмотря на то что позвоночник обладает огромным запасом прочности и выдерживает самые разнообразные нагрузки, в течение дня необходимо поддерживать его здоровое состояние, выполняя специальные упражнения на растяжения. А ввиду того что состояние позвоночного столба оказывает влияние на все жизненные процессы, эти упражнения могут не только удлинить наш позвоночник, но и продлить саму жизнь, сделав ее полноценной и радостной.

Если обратиться к домашним животным, то можно заметить, как кошка или собака изредка растягивают свою спину. Кошка выгибает спину, и этим растягивает позвонки. Собака поступает насколько иначе. Она опускает переднюю часть своего тела, вытягивает передние лапы далеко вперед. Тазовая часть остается слегка приподнятой. Приняв это положение, она начинает тянуться, постепенно приподнимая переднюю часть и опуская таз. В итоге как у кошки, так и у собаки получается своеобразное волнообразное движение, которое вытягивает позвоночник. Их позвоночник до самой старости сохраняет подвижность и здоровье.

Если человек станет подобным образом заботиться о своем позвоночнике, то и в 70—80 лет он будет здоров, энергичен, будет обладать ясным умом и трезвой памятью. Для этого необходимо осознать важность упражнений для своего здоровья и ежедневно выполнять их, хотя бы в минимальном объеме. Положительные результаты появляются буквально через несколько недель или даже через несколько дней регулярных занятий.

Записан
ПИОНЕР
Постоялец
***
Сообщений: 129


Просмотр профиля
« Ответ #1 : 04 Февраля 2012, 10:03:41 »

Да после 50 у большинство людей болит спина. В большинстве случаев это остеохондроз. Вылечетсья не возможно полностью.  Можно работать на аптеку, а можно при помощи специальных упражнений снять болевые ощущения. Не ждите боли в спине, делайте зарядку. Комплекс упражнений для восстановления и укрепления спины поможет  предотвратить возможные проблемы в будущем и снять болевые ощущения. Это я как понял из рекламы на сайте. Надо попробывать. Ведь жизнь только начинается.
Записан
PHILOSOPH
Ветеран
*****
Сообщений: 2055


Просмотр профиля
« Ответ #2 : 24 Февраля 2015, 12:50:18 »

Специальный корректор для ОСАНКИ- отличная штука!
Записан
МАРУСЯ
Ветеран
*****
Сообщений: 2959


Просмотр профиля
« Ответ #3 : 27 Февраля 2015, 10:11:20 »

У мужа часто болит спина. Мази дают только временный эффект. Вот решила купить купить такой комплекс упражнений для укрепления спины. Буду с мужем на пару заниматься, а то он один будет лениться. А мне тоже на пользу пойдет.
Записан
galia
Ветеран
*****
Сообщений: 4449


Просмотр профиля
« Ответ #4 : 27 Февраля 2015, 10:49:17 »

Если постоянно, ежедневно, надевать такой корректор для осанки, то он обязательно поможет.
Записан
МАРУСЯ
Ветеран
*****
Сообщений: 2959


Просмотр профиля
« Ответ #5 : 16 Марта 2015, 11:17:28 »

Стала за собой замечать, что немного сутулюсь. Со стороны это не очень хорошо выглядит. Надо мне заняться собой, наверное тоже стоит приобрести МАГНИТНЫЙ КОРРЕКТОР ОСАНКИ.
Записан
galia
Ветеран
*****
Сообщений: 4449


Просмотр профиля
« Ответ #6 : 23 Марта 2015, 09:01:36 »

Магнитный корректор отлично справляется с осанкой, а также помогает снять напряжение в спине и купировать болевой синдром.
Записан
PHILOSOPH
Ветеран
*****
Сообщений: 2055


Просмотр профиля
« Ответ #7 : 23 Марта 2015, 12:40:42 »

Прекрасный магнитный корректор для осанки, ДА И ЦЕНА ДОВОЛЬНО ТАКИ ПРИЕМЛЕМАЯ!
Записан
margo
Ветеран
*****
Сообщений: 1585


Просмотр профиля
« Ответ #8 : 26 Марта 2015, 16:34:18 »

Магнитный корректор можно применять и в целях профилактики!
Записан
PHILOSOPH
Ветеран
*****
Сообщений: 2055


Просмотр профиля
« Ответ #9 : 02 Апреля 2015, 10:33:36 »

margo, я бы сказала не можно, а НУЖНО. Особенно детям в подростковом возрасте, которые начинают сутулиться.
Записан
margo
Ветеран
*****
Сообщений: 1585


Просмотр профиля
« Ответ #10 : 07 Апреля 2015, 15:30:56 »

PHILOSOPH, да да да!!!Вы совершенно правы, для детей это вообще необходимо каждый день, а то некоторые ходят как крюки!
Записан
galia
Ветеран
*****
Сообщений: 4449


Просмотр профиля
« Ответ #11 : 14 Апреля 2015, 09:36:59 »

От сутулости отличное средство - это магнитный корректор осанки. Это уже проверенный способ. Да и спина стала меньше болеть.
Записан
margo
Ветеран
*****
Сообщений: 1585


Просмотр профиля
« Ответ #12 : 17 Апреля 2015, 11:22:43 »

Я сама пользуюсь таким корректором,очень им довольна, осанка намного лучше стала!
Записан
МАРУСЯ
Ветеран
*****
Сообщений: 2959


Просмотр профиля
« Ответ #13 : 22 Апреля 2015, 12:02:02 »

Специальный музыкальный диск с комплексом упражнений для укрепления позвоночника купила не очень давно и по выходным регулярно занималась. Результат от занятий стала ощущать уже через 3 недели. Чувствую легкость какую-то в походке, спина уже практически не ноет в конце рабочего дня, когда весь день сидишь за компьютером, да и похудела я. Оченб большая польза от таких занятий. Рекомендую всем попробовать!
Записан
galia
Ветеран
*****
Сообщений: 4449


Просмотр профиля
« Ответ #14 : 23 Апреля 2015, 12:24:02 »

Когда есть проблемы со спиной - это ужасно!
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 5
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.20 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!